Šis nuostabus žuvies kotletų receptas yra puikus būdas praturtinti savo mitybą omega-3 riebalų rūgštimis ir baltymais. Jūrinis ešerys pasižymi švelniu skoniu ir stangria tekstūra, todėl puikiai tinka kotletų gamybai. Šie kotletai yra ypatingi tuo, ka...
Šis nuostabus ir sveikatai palankus patiekalas sujungia klasikinę jautieną su šiuolaikišku daržovių patiekimu. Jautienos kukuliai su morkų ir cukinijų spagečiais - tai tobulas pasirinkimas tiems, kurie ieško lengvo, bet sočiai pamaitinančio patiekalo...
Šie orkaitėje kepti vištienos sparneliai su morkų salotomis yra tobulas pasirinkimas tiek kasdienei vakarienei, tiek savaitgalio pietums. Sparneliai iškepa traškūs iš išorės, bet išlieka sultingi viduje. Šis patiekalas puikiai dera su šviežiomis mork...
Menkė yra viena iš populiariausių žuvų rūšių, vertinama dėl savo švelnaus skonio, mažo riebalų kiekio ir aukštos maistinės vertės. Ši žuvis puikiai tinka įvairiems patiekalams, o kepta menkės filė keptuvėje – vienas iš greičiausių ir skaniausių būdų...
Šios lengvos skrudintų daržovių salotos yra puikus pasirinkimas šiltai popietei. Jos ne tik skanios, bet ir maistingos, suteikiančios organizmui reikalingų vitaminų ir mineralų. Skrudintos daržovės, tokios kaip žiediniai kopūstai, baklažanai, Briusel...
Gaivios ir sodraus skonio ančiuvių salotos su feta ir gaiviu padažu – tai puikus pasirinkimas tiek lengviems pietums, tiek vakarienei. Jos idealiai tinka tiems, kurie vertina subalansuotą skonį ir maistingumą maistą. Ančiuviai suteikia ne tik ypating...
Jei ieškote sveiko, lengvai paruošiamo ir itin skanaus patiekalo, šie kopūstų ir brokolių keksiukai su sūriu bus puikus pasirinkimas. Jie ne tik puikiai tinka pusryčiams ar lengvai vakarienei, bet ir gali tapti puikiu užkandžiu dienos metu. Kepant ka...
